Centre Culturel à Capellen

51, route d'Arlon
8310 Capellen
Luxembourg

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Cours Pilates - tous niveaux

Sous la direction de Madame Rakel Sif Sigurdardottir (Pilates Teacher).

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis ou à l’aide d’appareils. Le Pilates s’adresse à tout le monde et à tous les âges. Les exercices peuvent être adaptés en fonction du niveau, des postures et besoins de chacun.

Réservé aux adultes et aux résidents de la Commune de Mamer (Les résidents d’autres communes ne sont acceptés qu’en cas de places libres).
Équipement: Tenue de sport, matelas de yoga.

Ce cours se déroulera dans le plus strict respect des mesures sanitaires imposées par la loi Covid du 17 juillet 2020 et de ses éventuelles modifications postérieures portant introduction d’une série de mesures de lutte contre la pandémie Covid-19.

Participants

Minimum: 5 | Maximum: 15
Place(s) disponible(s): complet
De 18 à 99 ans

Catégorie

sport

Frais d'inscriptions

moins de 26 ans
90,00 EUR
à partir de 26 ans
120,00 EUR

Les dates de l'activité

13.10 - 29.06.2021 (mardi 12:30-13:30)


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Contact

  • +352 31 00 31-989