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Pregnancy Yoga
03.02 - 30.06.2025 (Lundi 13:15-14:15)
Vous êtes enceinte et vous êtes à la recherche d’un moment de répit?
Vous souhaitez faire de l’exercice malgré votre ventre? Vous voulez faire quelque chose de bien pour vous et votre bébé? Que vous soyez débutante ou avancée, dans ce cours de yoga pour femmes enceintes, nous adaptons les asanas classiques du yoga à votre cas. Nous voulons que vous vous détendez et que vous décrochez complètement pendant le cours.
Le yoga peut vous aider:
• à vivre consciemment votre gros [...]
Cours de peinture abstraite/ Painting course for abstract painting
04.02 - 29.04.2025 (Mardi 10:00-12:00)
Depuis 1998, Brigitte Feierstein est artiste. Son objectif en tant que formatrice de cours est de transmettre le plaisir de peindre, de faire découvrir sa propre créativité et de l’exprimer sur la toile. L’accent est mis sur l’étude des couleurs et des formes abstraites. Tout le monde peut
participer, du débutant au plus avancé, car chacun peut profiter de l’autre, ce qui conduit à un enrichissement créatif mutuel.
Une liste pour le materiel nécessaire vous sera envoyée avec [...]
Lëtzebuergesch A1.2 – Classe #1
04.02 - 17.06.2025 (Mardi 09:00-11:00) 06.02 - 12.06.2025 (Jeudi 09:00-11:00) E-Learning
Introduction à la langue luxembourgeoise.
Les participants au cours Luxembourgeois A1.1 (Classe #1) ont la priorité d’inscription pour continuer leur cours.
Si vous suivez ce cours et que vous vous montrez persévérant jusqu’à la fin, vous devriez avoir appris ce qui suit. peut comprendre et utiliser des expressions familières et quotidiennes ainsi que des énoncés très simples, qui visent à satisfaire des besoins concrets. Peut se présenter
ou présenter quelqu’un et poser [...]
Se détendre à l’âge avancé Yoga 50+/ Kick Back at Old Age Yoga 50+
04.02 - 10.06.2025 (Mardi 10:00-11:00)
Avec l’âge, il est important de rester souple, fort et mobile. Le yoga est un excellent moyen d’y parvenir, en nous aidant à nous sentir forts dans notre corps et notre esprit. Il vous aidera à améliorer la qualité de votre mouvement et de votre vie. Vous vous sentirez plus fort, plus stable et
plus mobile, ce qui vous permettra à faire un pas en arrière par rapport à la vieillesse. Des accessoires et des alternatives seront utilisés pour s’assurer que votre pratique vous corres [...]
Lëtzebuergesch A1.1 (Classe #1)
04.02 - 03.06.2025 (Mardi 17:00-19:00) 06.02 - 22.05.2025 (Jeudi 18:30-20:30)
Introduction à la langue luxembourgeoise.
Si vous suivez ce cours et que vous vous montrez persévérant jusqu’à la fin, vous devriez avoir appris ce qui suit: peut comprendre et utiliser des expressions familières et quotidiennes ainsi que des énoncés très simples, qui visent à satisfaire des besoins concrets. Peut se présenter ou
présenter quelqu’un et poser à une personne des questions la concernant par exemple, sur son lieu d’habitation, ses relations, ce qui lui appartien [...]
Cours de cuisine pour hommes Saint-Valentin / Valentine's Day cooking classes for men
05.02 - 05.02.2025 (Mercredi 18:00-20:30)
Les hommes cuisinent pour la Saint-Valentin (Feltesdag) pour leur partenaire. Vous souhaitez gâter votre moitié et vous ne savez pas quoi lui offrir? Nous pouvons vous aider. Venez à notre cours de cuisine et nous vous montrerons comment préparer facilement un bon menu. Ce qu’il faut apporter: De la bonne humeur, l’ envie de faire la cuisine et un tablier.
Men cook [...]
Le yoga basé sur le Hatha tous niveaux (en anglais)/ Hatha based yoga in English (all levels)
06.02 - 12.06.2025 (Jeudi 10:00-11:00)
Un yoga fort et doux basé sur l’alignement, utilisant des poses et la respiration pour créer l’équilibre du corps et de l’esprit. Chaque semaine, nous nous concentrerons sur différentes parties du corps en utilisant des accessoires pour augmenter la flexibilité, la force et le mouvement optimal. Différentes poses et techniques de respiration vous aideront à vous détendre, à déstresser et à réguler votre système nerveux. Ce cours s’adresse à tous les niveaux, y compris les [...]
Lëtzebuergesch A1.1 – Classe #2
07.02 - 20.06.2025 (Vendredi 10:00-12:00)
Introduction à la langue luxembourgeoise.
Si vous suivez ce cours et que vous vous montrez persévérant jusqu’à la fin, vous devriez avoir appris ce qui suit: peut comprendre et utiliser des expressions familières et quotidiennes ainsi que des énoncés très simples, qui visent à satisfaire des besoins concrets. Peut se présenter ou
présenter quelqu’un et poser à une personne des questions la concernant par exemple, sur son lieu d’habitation, ses relations, ce qui lui appartien [...]
Schnupperkurs - Deutsche Gebärdensprache
25.02 - 25.02.2025 (Mardi 15:00-16:30)
Comment les personnes qui entendent mal ou pas du tout communiquentelles?
Cours d’initiation à la langue des signes allemande: aperçu de la communication avec les mains, le visage et l’image buccale. Nous apprenons les signes dans les domaines de la famille, du sport et des loisirs.
Comment épeler avec les doigts? Nous apprenons l’alphabet des doigts.
Les participants apprennent à dire leur nom en langue des signes, à se présenter, à demander leur nom aux autres, etc.
How [...]
Cours de Manga
25.02 - 03.06.2025 (Mardi 15:30-17:30)
Destiné aux enfants, ce cours fera découvrir dès la première séance,comment libérer sa créativité. Mise en place et animé par Thierry,le créateur de la méthode Bytiddraw, les jeunes découvriront une des techniques les plus populaires pour découvrir, apprendre et s’améliorer dans les domaines du dessin, de la bande dessinée et de la créativité.
Découverte par le grand public sur le réseau social TIKTOK en 2023, puis mise en avant par l’université populaire du Luxembourg, [...]
Schnupperkurs - Deutsche Gebärdensprache
04.03 - 04.03.2025 (Mardi 18:00-19:30)
Comment les personnes qui entendent mal ou pas du tout communiquentelles?
Cours d’initiation à la langue des signes allemande: aperçu de la communication avec les mains, le visage et l’image buccale. Nous apprenons les signes dans les domaines de la famille, du sport et des loisirs.
Comment épeler avec les doigts? Nous apprenons l’alphabet des doigts. Les participants apprennent à dire leur nom en langue des signes, à se présenter, à demander leur nom aux autres, etc.
How do [...]
Tiffany
06.03 - 05.06.2025 (Jeudi 17:30-20:30)
Le participant crée ses propres vitraux tout en apprenant les étapes de fabrication.
La technique du sertissage au cuivre, mise au point vers 1900 par Louis Tiffany, permet des réalisations de vitraux d’une grande finesse. Cette méthode progressive ne nécessite pas de compétences particulières en dessin.
• Découverte de la technique.
• Apprendre à utiliser les outils du verre (coupe-verre, pinces variés, meule électrique
à eau, chalumeau)
• Choix et étude préalable du [...]
Photographie digitale/ Digital photography
20.03 - 19.06.2025 (Jeudi 19:00-21:00)
Ce cours s’adresse aux amateurs de photo qui souhaitent franchir la prochaine étape dans la photographie. Qu’ils possèdent un appareil photo et souhaitent l’utiliser plus souvent ou qu’ils ne possèdent pas encore d’appareil photo numérique et souhaitent en acquérir un:
ce cours est axé sur la photographie et se déroulera principalement (si le temps le permet) à l’extérieur. Les journées où le temps est maussade sont consacrées à la théorie et au montage des images. Le [...]
Babysitter Formatioun
07.04 - 07.04.2025 (Lundi 09:00-17:00)
Conditions pour être acceptée en tant que baby-sitter:
• âge minimum de 15 ans
• avoir l’intérêt et le sens des responsabilités
Le cours se compose de deux parties, la première partie porte sur les bases pédagogiques en théorie et en pratique. La deuxième partie traite des soins et de la nutrition, elle aussi abordée en théorie et en pratique.
Conditions to be accepted as a babysitter:
• Minimum age of 15 years
• Interest and sense of responsibility
The course c [...]
Atelier de Parfum/ Whorkshop of Parfum
17.05 - 17.05.2025 (Samedi 09:00-17:00)
Approfondissez votre connaissance des parfums autour du thème des « Eaux Fraîches » et créez votre propre parfum !
Dans ce stage, vous aurez l’opportunité de:
• découvrir les notes fraîches de la parfumerie, principalement
hespéridées (c’est-à-dire agrumes) et marines,
• sentir plusieurs parfums «frais»: CK One, Aqua Allegoria Mandarine Basilic,
Light Blue (Femme), Cool Water, Hugo (Man), des Eaux de Cologn [...]