Aqua-Gym Douce/ Gentle Aqua-Gym (12 séances/ 12 sessions)

Le cours convient pour tous les âges et pour tout niveau de forme physique.
La gymnastique douce dans l’eau, accompagnée de musique, permet d’améliorer l’endurance, la force et la coordination tout en respectant les articulations.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer à ce cours, car il se déroule dans le petit bassin.

Org. La Commission des Sports et Loisirs et la Commission de la Famille et du Troisième Âge

The course is suitable for all ages and fitness levels.
Gentle gymnastics in the water, accompanied by music, helps to improve endurance, strength and coordination while respecting joints. Swimming is not a prerequisite for this course, which takes place in the small pool.

Org.: The Commission for Sports and Leisure and the Commission for Family and Third Age