Body Art Deep Work (level 2)

Notre cours Body Art Deep Work combine un entraînement intensif avec des phases de repos relaxantes. Il s’agit d’un entraînement cardio-vasculaire efficace, qui vous permet de renforcer vos muscles, d’évacuer le stress et de brûler les graisses. Le cours est athlétique, éprouvant et unique en son genre. L’entraînement est soumis à la loi du yin et du yang et combine un entraînement mental et physique avec un entraînement fonctionnel. Pour ce cours, vous avez besoin d’un tapis, d’une serviette et d’une boisson.

Our Body Art Deep Work course combines an intensive workout with relaxing rest phases. It’s an effective cardiovascular workout that helps you build muscle, relieve stress and burn fat. The course is athletic, challenging and unique. The workout is based on the law of yin and yang and combines mental and physical training with functional training. For this class you need a mat, a towel and a drink.