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Yoga prénatal
Ce cours est conçu pour soutenir le bien-être physique et
mental des femmes enceintes. Des postures adaptées,
des exercices de respiration et des phases de relaxation
aident à prendre conscience des changements du corps, à
relâcher les tensions et à soulager des troubles fréquents
comme les problèmes de sommeil, les douleurs dorsales
ou les troubles circulatoires. Le cours prépare également
à l’accouchement. Aucune connaissance préalable n’est
nécessaire. Il est animé par une enseignante certifiée par
la Fédération luxembourgeoise des professeurs de yoga.
Inscription possible à partir du 15.07.2026 à 10:00 heures
Adresse
Salle des fêtes / Festival hall Holzem
5 Route de Garnich8277 Holzem
Luxembourg
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Les dates de l'activité
21.09 - 01.02.2027 (Lundi 13:45-14:45)
Formateur / Formatrice
GHIDALE Perla
Frais d'inscriptions
25,00 EUR
60,00 EUR
120,00 EUR
Participants
Minimum: 5 | Maximum: 8
Place(s) disponible(s): 8
À partir de ans
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