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Entraînement complet pour un corps tonique et motive N°1
Ce cours propose un entraînement complet du corps,
sollicitant l’ensemble des groupes musculaires à chaque
séance pour des résultats visibles et durables. Grâce à
une grande variété d’exercices, la motivation reste intacte
et le métabolisme est stimulé de manière optimale. L’activité favorise la combustion des calories, le renforcement musculaire ainsi que la tonification de la silhouette. Le travail en groupe ajoute une dimension ludique et stimulante à chaque session.
Matériel requis : un tapis, deux poids et une boisson.
Inscription possible à partir du 15.07.2026 à 10:00 heures
Adresse
Salle des fêtes / Festival hall Holzem
5 Route de Garnich8277 Holzem
Luxembourg
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Les dates de l'activité
24.09 - 08.07.2027 (Jeudi 20:00-21:00)
Formateur / Formatrice
MACAIGNE Anthony
Frais d'inscriptions
25,00 EUR
60,00 EUR
120,00 EUR
Participants
Minimum: 15 | Maximum: 30
Place(s) disponible(s): 30
À partir de 16 ans
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