Activité Sport

Yoga 50+ | Entspaanen am Alter

E Yogacours entwéckelt fir d’Beweeglechkeet, d’Kraaft an
d’Stabilitéit am Alter ze erhalen. Eng reegelméisseg Praxis
stäerkt de Kierper an de Geescht, verbessert d’Beweeglechkeet
a féiert zu enger besserer Liewensqualitéit.
D’Sessioune stäerken d’Stabilitéit an d’Mobilitéit a hëllefen,
mam Alter bewosst an entspaant ëmzegoen.
Accessoiren a Varianten erméiglechen eng Upassung un
all Niveau, fir déi beschtméiglech Resultater z’erreechen.
Noutwennegt Material: Yogamatt, zwee Bléck, Decken.

Inscription possible à partir du 05.01.2026 à 10:00 heures

Adresse

Salle des fêtes / Festival hall Holzem

5 Route de Garnich
8277 Holzem
Luxembourg
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Les dates de l'activité

10.02 - 14.07.2026 (Mardi 09:30-10:30)

Formateur / Formatrice

VAN LAARHOVEN Lisa

Frais d'inscriptions

À partir de 26 ans

120,00 EUR

Participants

Minimum: 5 | Maximum: 25
Place(s) disponible(s): 25
À partir de 50 ans

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