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Feel your body
Ce cours allie yoga, mobilité et animal flow pour améliorer
la perception corporelle, soulager les tensions, prévenir les blessures et renforcer la mobilité. Accessible à tous, débutants comme sportifs confirmés, il se pratique au poids du corps, principalement au sol.
Après un échauffement, les mouvements mobilisent l’ensemble
du corps. La séance se clôture par un Flow : une
séquence dynamique combinant les exercices appris. Un
entraînement efficace pour développer force, coordination
et souplesse.
Registration from: 15.07.2026 at 10:00 hours
Address
Salle des fêtes / Festival hall Holzem
5 Route de Garnich8277 Holzem
Luxembourg
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The dates of the activity.
24.09 - 08.07.2027 (Thursday 18:30-19:30)
Instructor
SHANEZ Cherifi
Registration fees
25,00 EUR
60,00 EUR
120,00 EUR
Participants
Minimum: 15 | Maximum: 30
Place(s) available: 30
from 16 years
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