Nous proposons actuellement 16 activité(s).  

Kleeder Upcycling N°1
13.11 - 13.11.2021 (samedi 15:00-18:00)

Wat ass Upcycling? UPCYCLEN (V): Géigestänn oder Materialien, déi net méi am Ge-brauch sinn, weiderbenotzen, fir e Produkt vun enger méi héijer Quali téit oder engem méi grousse Wäert ewéi d‘Original hierzestellen.
Wat kann ee sech vun engem Upcycling-Workshop erwaarden? Mathëllef vun en-gem erfuerenen Designer stellt Dir nei an eenzegaarteg Objeten hier aus Materialien, déi Dir net méi benotzt. Al T-Shirten oder aner al Kleedungsstécker sinn d’Basis vun eise Kreatiounen. Dat [...]

Kleeder Upcycling N°2
20.11 - 20.11.2021 (samedi 15:00-18:00)

Wat ass Upcycling? UPCYCLEN (V): Géigestänn oder Materialien, déi net méi am Ge-brauch sinn, weiderbenotzen, fir e Produkt vun enger méi héijer Quali téit oder engem méi grousse Wäert ewéi d‘Original hierzestellen.
Wat kann ee sech vun engem Upcycling-Workshop erwaarden? Mathëllef vun en-gem erfuerenen Designer stellt Dir nei an eenzegaarteg Objeten hier aus Materialien, déi Dir net méi benotzt. Al T-Shirten oder aner al Kleedungsstécker sinn d’Basis vun eise Kreatiounen. Dat [...]

Luxembourgeois A2.2 (Classe #1)
03.01 - 30.03.2022 (lundi 18:30-20:30)
03.01 - 30.03.2022 (mercredi 18:30-20:30)

Dir verstitt isoléiert Sätz an heefeg am Zesummenhang mat verschiddene Beräicher gebrauchten Ausdréck (z. B. einfach perséinlech an op d’Famill bezunnen Informatiounen, Akafen, lokal Geografie, Aarbecht). Dir kënnt Iech iwwer einfach a routineméisseg Aufgabe verstännegen, déi en einfachen an direkten Austausch vun Informatioune fuerderen. Dir kënnt mat einfachen Wierder Är Formatioun, Äert direkt Ëmfeld a Sujeten am Zesummenhang mat onmëttelbare Besoine beschreiwen.

Peut compr [...]

Luxembourgeois A1.2 (Classe #2)
04.01 - 31.03.2022 (mardi 18:30-20:30) E-Learning
04.01 - 31.03.2022 (jeudi 18:30-20:30)

Dir kënnt familiär an alldeeglech Ausdréck a ganz einfach Sätz verstoen an uwenden, déi d’Erfëlle vu konkrete Besoine viséieren. Dir kënnt Iech selwer an aner Leit virstellen an enger Persoun Froen iwwer si perséinlech stellen - z. B. wou si wunnt, wéi eng Leit si kennt a wéi eng Saachen hir gehéieren - an déi selwecht Zort vu Froe beäntweren. Dir kënnt op einfach Aart a Weis interagéieren, wann déi aner Persoun lues an däitlech schwätzt a kooperativ ass.

Peut comprendre [...]

Self - Defense
10.01 - 07.02.2022 (lundi 18:30-20:00)

Sech selwer verdeedege kënne kann nëtzlech sinn. Dofir schreift Iech an dëse Self-Defense Cours an. Hien gëtt vum Karate Club Mamer (Kamigaito Wado Ryu Karate Club Mamer) geleet. Mat hirer laangjäreger Erfarung léieren d’Trainer vum Club am Cours Iech alles iwwert Selbstverdeedegung a vermëttelen Iech engt ganzt neit Kierpergefill.

Pouvoir se défendre peut s’avérer utile. Pour apprendre les bons gestes, inscrivez-vous dans ce cours de self-défense. Il est tenu par le Karate Club [...]

Massage fir den Puppelchen (LUX/DE)
10.01 - 07.02.2022 (lundi 11:00-12:30)

D’Bëbeesmassage baséiert op spezifesche Massagetechnike an huet als Zil d’Entwécklung vum Kand z’ënnerstëtzen. Se gëtt Mammen / Pappen ausserdeem d’Vertraue fir sech em hire Puppelchen ze këmmeren an en ze verstoen. Schliisslech gëtt d’Wuelbefannen an d’Kierperbewosstsinn bei de Puppelcher erhéicht. Déi positiv Auswierkunge vun der Massage si bemierkenswäert: Puppelcher si méi ausgeglach, schlofe besser an, hu manner Kolliken a kräische manner.
Wat Dir sollt matbréngen [...]

Pekip (LUX/DE)
10.01 - 07.03.2022 (lundi 09:00-10:30)

PEKiP ass en edukatiivt Konzept fir Mammen a Pappen mat hire Puppelcher am éischte Joer vum Liewen.
Zil vum PEKiP:
• De Puppelche gëtt begleet an ënnerstëtzt an senger Entwécklung vu sengen Eltere mat Hëllef vu Beweegung, Sënner a Spillstimuléierung.
• D’Bezéiung tëscht Elteren a Kand gëtt gestäerkt; Besonnesch d’Reizer an der éischter Hallschent vum Liewen renforcéieren d’Relatioun tëscht den Elteren an de Kanner.
• Een anere wichtegen Aspekt ass den Austausch vu [...]

Yoga fir Schwanger Fraen (LUX/DE)
14.01 - 11.03.2022 (vendredi 12:00-13:30)

Sidd Dir schwanger a sicht ee Moment fir Iech selwer? Wëllt Dir Iech trotz Ärem Bébé-Bauch bewegen? Wëllt Dir eppes Guddes fir Iech an Äre Puppelchen maachen? Egal ob Dir Ufänger sidd oder scho fortgeschratt, an dësem Yoga Cours fir schwanger Fraen adaptéiere mir déi klassesch Yoga Asanas fir Iech. Mir wëllen datt Dir wärend dem Cours kënnt relaxen a komplett ofschalten.
Yoga kann Iech hëllefen:
• Bewosst d’Schwangerschaft ze genéissen
• Geloossenheet a Rou ze entwéckele [...]

Français A1.2 (Classe #1)
24.01 - 03.05.2022 (lundi 18:30-20:30)
24.01 - 03.05.2022 (mardi 18:30-20:30)

Dir kënnt familiär an alldeeglech Ausdréck a ganz einfach Sätz verstoen an uwenden, déi d’Erfëlle vu konkrete Besoine viséieren. Dir kënnt Iech selwer an aner Leit virstellen an enger Persoun Froen iwwer si perséinlech stellen - z. B. wou si wunnt, wéi eng Leit si kennt a wéi eng Saachen hir gehéieren - an déi selwecht Zort vu Froe beäntweren. Dir kënnt op einfach Aart a Weis interagéieren, wann déi aner Persoun lues an däitlech schwätzt a kooperativ ass.

Peut comprendre [...]

Beikost Workshop (LUX)
09.02 - 09.02.2022 ( 10:00-13:00)

Fir eng bewosst an entspaant Aféierung vum Bräi. Fir déi éischt 6 Méint no der Gebuert ass Mammemëllech oder Puddermëllech den Haaptkascht vun Ärem Puppelchen. Awer d’Zäit fir dat éischt fest Iessen kënnt. D’Aféierung vu festem Iessen fir de Puppelchen ass eng natierlech an entspaant Form vun der Ernierung. Op dës Manéier kann Äre Puppelchen d‘Iessen onofhängeg an a sengem eegene Tempo entdecken.
Dësen interaktive Cours liwwert Rotschléi a gëtt Äntwerten op folgend Fro [...]

Massage for babies (ENG)
21.02 - 21.03.2022 (lundi 11:00-12:30)

D’Bëbeesmassage baséiert op spezifesche Massagetechnike an huet als Zil d’Entwécklung vum Kand z’ënnerstëtzen. Se gëtt Mammen / Pappen ausserdeem d’Vertraue fir sech em hire Puppelchen ze këmmeren an en ze verstoen. Schliisslech gëtt d’Wuelbefannen an d’Kierperbewosstsinn bei de Puppelcher erhéicht. Déi positiv Auswierkunge vun der Massage si bemierkenswäert: Puppelcher si méi ausgeglach, schlofe besser an, hu manner Kolliken a kräische manner.
Wat Dir sollt matbréngen [...]

Mamer kacht mam René a Laurent - Einfach, séier an frësch
26.02 - 26.03.2022 (samedi 11:00-12:30) E-Learning

Den Kachcours steet ënnert der Leedung vum Här René Kertz an dem Här Laurent Baudouin, béid sinn fréier Membere vun der Lëtzebuerger Nationalekipp an och weiderhin aktiv Membere vum Culinari Catering Team Lëtzebuerg. E puer Deeg am Viraus schécken d’Käch Iech eng Lëscht mat den néidegen Zutaten, sou dass dir des am Viraus kënnt kafen fir während dem Cours ze benotzen. De Cours gëtt iwwer ZOOM gefouert, de Link gëtt Iech deeselwechten Dag geschéckt.

Le cours de cuisine est a [...]

Éischt Hëllef fir den Puppelchen (LUX)
05.03 - 05.03.2022 ( 14:00-17:00)

An dësem Éischt-Hëllef-Cours léieren d’Participanten Tipps, Tricks an Techniken fir onerwaart Situatiounen géréieren ze kënnen (vun der kardiopulmonaler Reanimatioun bis zur Hausmedezin). Den 3-Stonne Cours riicht sech un Elteren, Grousselteren an aner Leit, déi sech em jonk Kanner këmmeren. Se léieren wéi se richteg a séier an Noutfallsituatioune reagéieren (z.B. bei Verbrennungen, Wonnen, Ootmungskrankheeten oder Accidenter). De Fokus wäert och op der Verhënnerung vun Accident [...]

1. Hellef-Kur an der psychescher Gesondheet
27.04 - 18.05.2022 (mercredi 18:30-21:30)

Déi Éischt Hëllef-Coursë fir mental Gesondheet zu Lëtzebuerg sinn eng Adaptatioun vum australeschen „Mental Health First Aid”- Programm. Jidderee soll senge Léifsten hëllefe kënne, wann se eng mental Stéierung entwéckelen, Zeeche vun enger Verschlechterung weisen oder an enger Kris sinn. Zilpublikum: Jidderee ab 18 Joer ka Secourist fir Éischt Hëllef fir mental Gesondheet ginn.
Programm: Grondwëssen iwwer mental Stéierungen a praktesch Éischt -Hëllef-Moossnamen am Fall vu ge [...]

Premiers secours pour bébé (FR)
07.05 - 07.05.2022 ( 14:00-17:00)

An dësem Éischt-Hëllef-Cours léieren d’Participanten Tipps, Tricks an Techniken fir onerwaart Situatiounen géréieren ze kënnen (vun der kardiopulmonaler Reanimatioun bis zur Hausmedezin). Den 3-Stonne Cours riicht sech un Elteren, Grousselteren an aner Leit, déi sech em jonk Kanner këmmeren. Se léieren wéi se richteg a séier an Noutfallsituatioune reagéieren (z.B. bei Verbrennungen, Wonnen, Ootmungskrankheeten oder Accidenter). De Fokus wäert och op der Verhënnerung vun Accident [...]

Nutrition pour l’alimentation des bébés (FR)
11.05 - 11.05.2022 ( 10:00-13:00)

Fir eng bewosst an entspaant Aféierung vum Bräi. Fir déi éischt 6 Méint no der Gebuert ass Mammemëllech oder Puddermëllech den Haaptkascht vun Ärem Puppelchen. Awer d’Zäit fir dat éischt fest Iessen kënnt. D’Aféierung vu festem Iessen fir de Puppelchen ass eng natierlech an entspaant Form vun der Ernierung. Op dës Manéier kann Äre Puppelchen d‘Iessen onofhängeg an a sengem eegene Tempo entdecken.
Dësen interaktive Cours liwwert Rotschléi a gëtt Äntwerten op folgend Fro [...]

La commune et ses commissions consultatives proposent tout au long de l’année toute une panoplie d’activités que vous pouvez retrouver regroupées ici.

Contact

  • +352 31 00 31-989